PLSで出来ること

今の現状の気づきと目標の設定

STEP１

まずはカラダの使い方を身につける

STEP２

なりたい自分に向けて専門的な運動指導

STEP３

PLSの目的別クラス

家にいながらコンディショニングができる、オンラインサービス「オンラインプラス」
セルフケアから、ファンクショナルトレーニングの指導、オンラインコンディショニングチェックまで幅広く行っています。